Voeux 2026

Cher(e)s client(e)s,

En ce début d’année, c’est avec beaucoup de joie que je vous adresse mes meilleurs vœux pour 2026 🌿
Que cette nouvelle année soit placée sous le signe du lâcher-prise, de la détente et du bien-être, pour une santé la plus harmonieuse possible.


🌸 Prochains événements

📅 Samedi 10 janvier14h et 16h
Intervention bien-être – Parc CalonnixCalonne Ricouart

Au programme :

  • Roll-on anti-stress aux huiles essentielles
  • Brumes d’oreiller
  • Aromaspray assainissant
  • Pratiques respiratoires
  • Stick inhalateur pour les nez bouchés

🔒 Événement complet


📅 Samedi 24 janvier – de 10h à 12h
Atelier cuisine – Adama Maison InspiréeLa Chapelle-d’Armentières

👉 Places limitées – Inscription obligatoire possible jusqu’au 17 Janvier 🪑 Il reste encore 5 places


📅 Samedi 31 janvier – de 14h à 16h
Atelier cuisine – Les Semeurs d’EnviesRichebourg

D’autres dates sont prévues jusque Juin 2026
👉 Places limitées – Inscription obligatoire 🪑 Il reste encore 4 places


💆‍♀️ Évolution des prestations

Nouveautés

  • Massage Bien-Etre – 1h – Dos, Jambes et Pieds (en relaxation ou réflexologie plantaire au choix). Tarif : 60€

🔥 Très prochainement

  • Massage minceur (On s’attaque aux capitons !)1h – Formule personnalisée selon le profil

🎓 Formations & perfectionnements

📌 En prévision, dès le mois prochain

  • Seconde formation au massage des viscères Chi Nei Tsang

📌 En cours

  • Formation LymphFlow Expert
    👉 pour un accompagnement complet, global et personnalisé de votre système lymphatique.
  • Formation « Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques »

Merci pour votre confiance et votre fidélité.
Je me réjouis de continuer à vous accompagner en 2026 sur le chemin du bien-être et de la vitalité 🌱

✨ À très bientôt

💌 Pour ne rien manquer des prochains ateliers, événements et conseils bien-être, pensez à vous abonner au site. Vous recevrez les actualités directement dans votre boîte mail.

Accompagner la perte de poids en naturopathie : le « summer-body » toute l’année ?

On croit trop souvent, à tort, qu’il suffit de manger moins et de faire du sport pour perdre du poids !

Oui ça fait partie des conseils mais pas que ! Lors du bilan en naturopathie, on recherche de façon précise la ou les causes de votre prise de poids et je vous propose un accompagnent holistique pour agir de façon efficace.

Attention, pas de « régime » ni de pilule magique ou de remède miracle, je vous accompagne vers un poids de forme durable, par la mise en place de nouvelles habitudes de vie naturelles.

Pour un mieux être global, dans son corps, dans sa tête, et dans le respect de votre métabolisme !

Vous êtes acteur du changement !

Atelier cuisine

Si vous n’avez jamais osé vous lancer dans le sans gluten, c’est l’occasion d’essayer !

Je vous propose de réaliser ensemble une tarte aux légumes de saison, sans gluten et sans lactose
Légumes frais, bio et locaux
Conception et dégustation sur place

Places limitées, sur réservation.

Inscription ci-dessous, sous réserve de places encore disponibles

Tarif : 20€/personne, possibilité de paiement en ligne

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Attention
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Attention !

Pesto de fanes de radis

C’est le printemps et la pleine saison des radis ! Ils sont si bons si croquants ! Mais que faire des fanes ? Les poules adorent mais nous aussi 🙂

Je vous propose ici un pesto

Recette classée « sans gluten et sans produit laitier », le pecorino étant à base de lait de brebis, je me l’autorise de temps à autre mais vous pouvez ne pas le mettre ou le remplacer par des graines de sésame ou du gomasio

Pâte brisée

Je vous partage une recette de base que j’aime utiliser régulièrement pour les quiches : la pâte brisée ! C’est une version sans gluten et sans produit laitier qui fonctionne très bien : rapidité, efficacité et résultat.

Vous adaptez et déclinez ensuite la recette selon vos envies.

Sur la photo, c’est une quiche aux épinards cultivés par Audrey, de chez Zatipik !